Seis razones para tener una planta de interior (o dos)

Las plantas de interior hacen que un hogar sea feliz y saludable

Las plantas de interior son buenas para ti. Sentarse junto a una palmera tropical, una orquídea serena o una suculenta de aspecto fresco en realidad te hace sentir mejor.

«Sé que trabajo más duro y mejor cuando estoy rodeado de plantas», dice Justin Hancock, portavoz de Costa Farms, un cultivador a gran escala en el sur de Florida que cultiva 1.500 plantas tropicales diferentes para interiores y exteriores. «Es solo este efecto calmante», dice Hancock.

Y eso no es todo:

6 razones para tener plantas de interior

1. Reduce el estrés

El mundo natural es en sí mismo un antídoto para el estrés, según muestra la investigación de la Universidad de Washington, y funciona incluso en un rascacielos. Mark Martin, un paisajista de interiores y propietario de Interior Tropical Gardens en Chicago, suministra palmeras, bromelas, dracaenas, pothos y otras plantas tropicales a oficinas, hoteles y hogares. «En un edificio de 80 pisos, pierdes el contacto con la naturaleza». Las plantas tropicales lo restauran y hacen que los empleados se sientan mejor. «Hay un estudio que afirma que una empresa que tiene plantas tropicales tiene tres días de enfermedad menos por empleado que una empresa sin plantas», dice Martin.

2. Aumenta tu enfoque

Un estudio de la Universidad de Michigan mostró que las plantas de interior ayudan a las personas a concentrarse, lo que las convierte en una buena opción para un escritorio, en una sala de estudio o en aulas, dice Hancock. Los resultados «atraparon bastante atención» cuando se informaron. «Podemos ayudar a nuestros hijos con las plantas, resuena con la gente», dice Hancock. Mantener una planta en su escritorio o en un aula también les da a los niños la oportunidad de desarrollar habilidades de crianza y aprender sobre la responsabilidad. Aprender a regar y cuidar las plantas de interior es una buena manera de cultivar a los jóvenes jardineros.

3. Despeja tu aire

Los estudios sobre plantas de interior y salud, especialmente la investigación innovadora realizada por el científico de la NASA Bill Wolverton, a finales de la década de 1980, revelan que las plantas de interior eliminan los productos químicos orgánicos volátiles del aire. La investigación de Wolverton mostró que las plantas de interior mejoran el aire en una estructura sellada y no ventilada. Una buena ventilación es la mejor manera de mejorar la calidad del aire interior, pero las plantas de interior producen oxígeno y eliminan el dióxido de carbono del aire, lo cual es bueno en cualquier situación. Los profesionales del negocio del diseño de interiores, y el programa 02 for You de Costa, recomiendan una planta de interior por cada 100 pies cuadrados en una casa u oficina: el escritorio de Hancock, con 10 plantas de interior, demuestra que no es tan difícil de lograr.

4. Calma tu mente

Las plantas de interior solo te hacen sentir mejor, dice Dan Giannoni, propietario de Great Plants Inc., un negocio de diseño de interiores en el sur de Florida. «Puede que la gente no se dé cuenta de qué es lo que les hace sentir bien, pero las plantas tienen un impacto psicológico y emocional», dice. «Se están relajando. En una casa, oficina u hotel, la gente gravita hacia áreas con plantas, dice Giannoni. En su propia casa, hay una gran palmera en maceta detrás del sofá donde lee. «Es como estar en una hamaca», dice.

5. Mejora tu perspectiva

«Las plantas cambian tu perspectiva durante todo el día», dice Mark Martin. «Te traen una sonrisa a la cara». Si acabas de empezar con las plantas de interior, prueba algo fácil, como las bromelias, que se ven muy bien y necesitan poco cuidado. Lea las etiquetas de las plantas de interior en una tienda de jardinería y busque plantas especialmente de bajo mantenimiento. Aprenderás rápidamente qué tipo de luz es mejor y cómo regar adecuadamente. El exceso de riego suele ser el mayor problema.

6. Embellece tu hogar (u oficina)

Por encima de todo, las plantas de interior prósperas y saludables se ven bien y también te hacen lucir bien. Son acentos de alegría, los toques finales en la decoración de interiores. Las suculentas son populares ahora, dice Giannoni, por su sorprendente aspecto escultórico. Las orquídeas son plantas clásicas y elegantes para un lugar importante en su hogar. «Solo necesitas unas cuantas plantas clave», dice. «No tiene que ser abrumador, como si fueras un completo loco de la jardinería». Elija macetas de gran aspecto que combinen con su decoración y luego encuentre una planta que encaje bien. «Puedes tener un estilo diferente en cada habitación», dice, o tratar de mantener el estilo general consistente. Incluso puedes crear un hermoso jardín sensorial interior compuesto únicamente por plantas de interior.

3 Consejos Para Plantas De Interior Saludables

1. El exceso de riego es la principal causa de muerte en las plantas de interior, dicen los profesionales. Usa el dedo, o, mejor aún, haz una abertura con un cuchillo de mesa, o simplemente un palo, y luego mete el dedo profundamente en el agujero para sentir cuánta humedad hay. Los empleados de cuidado de plantas de Giannoni aprenden a distinguir entre los suelos secos, ligeramente húmedos, húmedos y húmedos. Cuentan a medida que riegan, uno mil uno, uno, unos mil y dos, y toman nota de cuántos recuentos obtiene una planta cuando se riega. Si necesitan decirle a un colega cómo regar esa planta, simplemente le hacen saber a la persona cuántos recuentos obtiene la planta. «Se necesita un tiempo para dominar esto, pero solo escríbelo», dice. Funciona.
2. Cuando compres una planta nueva, déjala en su maceta de vivero y colócala, maceta y todo, en un cachepot decorativo. «La gente piensa que una planta necesita más tierra para crecer», dice Giannoni. La mejor estrategia, sin embargo, es comprar una planta del tamaño que quieres que sea. A menudo, puede permanecer en la olla en la que lo compras durante años.
3. Las herramientas son importantes. Una regadera es esencial, por supuesto. Los empleados de Giannoni también llevan un par de tijeras y un par de tijeras de rosa para cortar los bordes de las hojas. Utilizan un paño de polvo, y cada uno tiene una lupa para inspeccionar en busca de posibles problemas. Mark Martin y sus empleados usan una esponja para limpiar las hojas, y «un ojo muy entrenado» para reconocer los problemas. Y luego tienes que ponerte duro: «Si tienes una planta muy enferma, tírala y empieza de nuevo con otra cosa», dice Martin.